ארטיק בננה בריא מצופה בשוקולד איכותי ומלא באנרגיה חיובית

מצרכים:

• 3 בננות בשלות אך מוצקות, חצויות לרוחב (סה"כ 6 יחידות)
• 6 מקלות ארטיק מעץ
• 200 גרם שוקולד מריר עם אחוזי מוצקי קקאו גבוהים
• 1 כף שמן צמחי
• תוספות לבחירה: שברי אגוזים, בוטנים, שקדים, פתיתי קוקוס, קקאו ועוד.

ההכנה:

1. מקלפים את הבננות וחוצים ל-2 (לרוחב) נועצים מקל ארטיק או קיסם בכל חצי.
2. מניחים את הבננות על גבי צלחת מרופדת בנייר אפייה ומכניסים למקפיא לשעתיים לפחות, עד שהן קפואות לחלוטין.
3. ממיסים את השוקולד במיקרוגל בפולסים של 30 שניות, תוך כדי ערבוב בין לבין עד להמסה מלאה וחלקה. ערבבו פנימה את כף השמן.
4. מוציאים את הבננות מהמקפיא. טובלים כל בננה קפואה בשוקולד המומס (ניתן להיעזר בכף כדי לצפות באופן אחיד). מיד לאחר הטבילה, מפזרים את התוספות.
5. הקפאה סופית: הניחו את הבננות המצופות בחזרה על נייר האפייה והקפיאו ל-10 דקות נוספות עד שהשוקולד מתקשה

לבריאות ובהנאה!