מה צריך?

* 3 כפות קמח עדשים (אני טוחנת עדשים אדומות בנינג’ה)
* כף רסק עגבניות
* שן שום כתושה או תבלין שום גבישי
* קורט מלח

איך מכינים?

* מערבבים את כל המרכיבים בצלחת עד לבצק אחיד.
* משטחים בתוך נייר אפייה.
* אופים בטוסטר כ־3–5 דקות, עד שמתקשה ומזהיב מעט.
👍 ארוחת ערב מושלמת לצד סלט וגבינות
לבריאות 😋

ארוחת בוקר ללא גלוטן עדשים כתומות קרקר ביתי
מצאתן טעות בכתבה? כתבו לנו כאן
למאמר זה התפרסמו תגובות
תיבת תגובות

זה המקום שלך להביע את דעתך, סקרניות לקרוא :)

משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר קול כבודה

טוען תגובות…

רגע, שקט פה מדי

דעתך חשובה — היו הראשונים להגיב על הכתבה