מצרכים:

1 ראש כרובית
1 בצל
1/2 כוס קמח כוסמין או קמח עדשים כתומות.

גבעול בצל ירוק קצוץ

כפית מלח הימלאיה

חצי כפית פלפל שחור טחון/גרוס

כף שמן זית

אופן ההכנה:

קוצצים את הבצל ומאדים עם כף שמן זית. מאדים את הכרובית וקוצצים ואז מערבבים את שניהם יחד. מערבבים עם הקמח והבצל הירוק ומתבלים. יוצרים קציצות ומסדרים על תבנית מרופדת בנייר אפיה.

אופים בחום של 220 מעלות כ-25 דקות עד להזהבה.

מומלץ לאכול עם רוטב יוגורט וסלט טרי!

קציצות כרובית קציצות דלות קלוריות
מצאתן טעות בכתבה? כתבו לנו כאן
למאמר זה התפרסמו תגובות
תיבת תגובות

זה המקום שלך להביע את דעתך, סקרניות לקרוא :)

משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר קול כבודה

טוען תגובות…

רגע, שקט פה מדי

דעתך חשובה — היו הראשונים להגיב על הכתבה