בא לכן משהו טעים ובריא?
מתכון קל וקליל של עוגיות שאפשר למלא במה שרוצים
צילום: ?
מתכון לגלילת כוסמין
*************************
4 כוסות קמח כוסמין מלא או כוסמין 80%
3 וחצי כפיות שטוחות סודה לשתיה/ אבקת אפיה ללא אלומניום
כוס שמן קוקוס
כוס מים רותחים
לערבב הכל בקערה ולחלק ל4 חלקים .
לרדד כל חלק על נייר אפיה דק דק ולפזר מעל:
פסים של סילאן טבעי.
אגוזים טחונים, קוקוס, שומשום מלא, קינמון וחמוציות(בעיקרון מה שאתן אוהבות 
צילום: ?).
לגלגל בזהירות ולשים בתבנית אפיה בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות 10 דקות בערך או עד שמשחים מעט.
תהנו וספרו לי בתגובות איך יצא:)
אוסנת יהושע
מנחה לאורח חיים בריא
מנהלת קבוצת הנשים בריאות מכל ה-
צילום: ❤
לקבלת מתכונים וטיפים בריאים
052-5201699
זה המקום שלך להביע את דעתך, סקרניות לקרוא :)
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר קול כבודה
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה — היו הראשונים להגיב על הכתבה
הגיבה:
הגיבה: