מצרכים ל-4 מנות 4 פילטים דג מושט ללא עור 2 בצלים גמבה אדומה ראש שום חצי לימון נקי פרוס 3 עגבניות בשלות מקולפות חופן כוסברה לפיזור על הדג לתיבול- 2 כפיות פפריקה מתוקה בשמן 2 כפיות גריל דג חצי כפית כורכום מעט כמון כפית שטוחה מלח כ 5 כפות שמן זית
אופן ההכנה: משרים את הדג בלימון ומלח שוטפים היטב מסדרים בתבנית עם נייר אפייה חותכים את הירקות מסדרים על הדג בקערית מערבבים את התבלינים ושמן הזית מלבד הכמון שופכים על הדג מפזרים כמון מלמעלה מכסים בנייר כסף ואופים כ 40 דק' על 195° פותחים את נייר הכסף ואופים כ 10 דק' נוספות
בהצלחה!
לירז טרבלסי מתכונאית ומנהלת קבוצות וואטסאפ למתכונים קלים עם רכיבים בריאים
להצטרפות ולפניות – 0584128631
זה המקום שלך להביע את דעתך, סקרניות לקרוא :)
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר קול כבודה
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה — היו הראשונים להגיב על הכתבה
הגיבה:
הגיבה: