מכירות את המחשבה: "אמא טובה בתנאי ש..."?

לאחרונה יצא לי לשוחח עם מספר נשים מדהימות בנושא הערך שלי כאמא.

הצבתי בפניהן את השאלות הבאות:

1. במה מותנה הערך שלי כאמא?
2. האם אני אמא טובה?

מתברר שעל השאלה הראשונה השיבה כל אחת תשובה שונה מחברתה.

👩‍🦱"אני אמא שווה רק בתנאי שאני רגועה"...

👩‍🎓"אני אמא טובה רק כשאני יודעת להשליט סמכות ולא "לצאת מהכלים"

👩‍🎨"אני אמא מוערכת כשאני יושבת עם ילדי לשעת יצירה רגועה"

ועוד ועוד תנאים לאמהות טובה.

הצבת התנאים להורות - מחבלת באפשרות הטהורה ליהנות מהורות משוחררת ונעימה.
היא אינה מותירה מרחב נשימה וכולאת אותנו ההורים בכבלי האשמה, ההלקאה והמרירות..

כל עוד נציב תנאים לערך ההורי שלנו, הרי שבכך נייצר בילדינו בלא מודע דרישה סמויה למימוש אותם יעדים וכך נמצא את עצמינו נאלצים להתמודד מול טענות של:

🙍🏽‍♀️"אמא שלי מתעצבנת לעיתים קרובות"

🤷🏼‍♀️"אמא שלי חלשה לא יכולה להתמודד מולי"

🤦‍♀️"אף פעם לא יושבים איתי לשעת יצירה"

כמה היינו מיחלים שיקבלו אותנו כפי שאנחנו, בלי תנאים מגבילים וכובלים?!

הבה נתחיל להתאמן קודם כל על קבלת עצמנו כהורים טובים ומדויקים לילדינו, עם מכלול הטעויות האנושיות הנקרות במציאות חיינו, ללא שיפוטיות וביקורת הרסנית, ומשם הדרך להורות מיטבית, נעימה, ממצה ומשחררת💞

אסתי אברהם פסיכותרפיסטית cbt ומנחת הורים מוסמכת.